Trẻ em và bức xạ điện thoại: Những nguy cơ thầm lặng với giấc ngủ và não bộ

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra: trẻ em có thể hấp thu bức xạ điện thoại cao gấp 2–3 lần người lớn do cấu trúc não và hộp sọ mỏng hơn. Trong khi đó, tiếp xúc lâu dài với sóng điện từ có thể làm rối loạn giấc ngủ, gây kích thích thần kinh, thậm chí ảnh hưởng đến sự phát triển trí não của trẻ.

1. Trẻ em hấp thụ bức xạ gấp nhiều lần người lớn

Một nghiên cứu công bố trên Electromagnetic Biology and Medicine cho thấy: trẻ em có thể hấp thu bức xạ từ điện thoại di động cao gấp 2–3 lần người lớn. Nguyên nhân là do:

• Hộp sọ của trẻ mỏng và nhỏ hơn

• Mô não còn non nớt, dễ bị tổn thương

• Đặc biệt, phần xương sọ có thể hấp thụ bức xạ cao hơn tới 10 lần so với người trưởng thành

2. Sóng điện thoại ảnh hưởng đến giấc ngủ

Trong nghiên cứu được công bố trên Frontiers in Public Health (2024), các nhà khoa học phát hiện:

• Sóng 2.45 GHz (sử dụng trong hầu hết smartphone, Wi-Fi) có thể làm giảm chất lượng giấc ngủ

• Ghi nhận biến đổi về hoạt động sóng não

• Người tiếp xúc bức xạ có xu hướng khó ngủ lại sau khi tỉnh dậy

Mặc dù đây là nghiên cứu trên người lớn, các chuyên gia cảnh báo trẻ nhỏ có thể bị ảnh hưởng nghiêm trọng hơn do não bộ đang phát triển.

3. Tác động lên não bộ trẻ em: dễ kích thích, khó ngủ sâu

Báo cáo từ PMC Clinical & Experimental Pediatrics (2020) cho biết:

• Não bộ của trẻ rất nhạy cảm với sóng điện thoại

• Trẻ ngủ không sâu, dễ tỉnh giấc giữa đêm

• Một số trường hợp có biểu hiện tăng kích thích, cáu gắt hoặc mất tập trung

4. Bức xạ điện thoại: nguy cơ tiềm tàng cho sức khỏe lâu dài

• Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) và Cơ quan Nghiên cứu Ung thư Quốc tế (IARC) đã phân loại bức xạ điện thoại vào nhóm: “có thể gây ung thư” (Group 2B)

• Tuy nhiên, Cơ quan Ung thư Quốc gia Mỹ nhấn mạnh: “chưa có bằng chứng chắc chắn về việc điện thoại gây ung thư ở người sử dụng”

Điều này không đồng nghĩa với an toàn tuyệt đối, đặc biệt với trẻ nhỏ có não bộ đang phát triển và thời gian tiếp xúc sớm, kéo dài.

5. Gợi ý bảo vệ trẻ trước bức xạ từ thiết bị điện tử

• Hạn chế thời gian sử dụng smartphone và tablet ở trẻ dưới 6 tuổi

• Tuyệt đối không cho trẻ dùng điện thoại khi chuẩn bị đi ngủ

• Không để thiết bị điện tử trong phòng ngủ

• Khuyến khích trẻ tham gia hoạt động ngoài trời, không tiếp xúc màn hình quá 1 tiếng/ngày

Tổng kết: Dù điện thoại và thiết bị số là một phần tất yếu của cuộc sống hiện đại, các bậc phụ huynh cần ý thức được rủi ro tiềm tàng mà bức xạ có thể gây ra cho sự phát triển thần kinh và giấc ngủ của trẻ. Phòng ngừa sớm, điều chỉnh thói quen sử dụng thiết bị điện tử sẽ giúp trẻ phát triển khỏe mạnh và tập trung hơn trong học tập.

📚 Nguồn tham khảo: Electromagnetic Biology and Medicine, Frontiers in Public Health (2024), PMC Clinical & Experimental Pediatrics (2020), WHO, IARC, National Cancer Institute (US)
📌 #truongminhdat #cenica #nhungduatrelonlenkhongom