Bé 3 Tháng Bú Mẹ Hoàn Toàn Nhưng Tăng Cân Kém – Có Phải Do Sữa Mẹ Kém Chất?

Câu hỏi thường gặp:

“Bé nhà em 3 tháng bú mẹ hoàn toàn mà tăng cân kém. Có phải sữa mẹ loãng, không đủ chất không bác?”

❌ Không phải đâu mẹ ơi!

Sữa mẹ gần như không bao giờ “kém chất” — trừ khi mẹ mắc bệnh lý nội tiết nặng ảnh hưởng đến quá trình tạo hoặc tiết sữa (rất hiếm gặp).

Ngay cả khi sữa mẹ nhìn "loãng", "trong", vẫn chứa đầy đủ dưỡng chất thiết yếu cho trẻ sơ sinh, đặc biệt là kháng thể mà sữa công thức không thể thay thế.

Nếu con bú mẹ hoàn toàn nhưng vẫn tăng cân chậm, hãy cùng xem lại những yếu tố quan trọng dưới đây:

✅ 1. Con bú không đúng cách – không nhận đủ sữa

• Nếu con ngậm bắt vú sai, bú yếu, dễ mệt → sữa ra ít → con bú không đủ lượng cần thiết.

• Tư thế bú không đúng → dòng sữa xuống chậm → con dễ bỏ bú sớm.

🔍 Cách kiểm tra đơn giản:
Quan sát con khi bú có nghe rõ tiếng nuốt “ực ực” đều đặn không? Mỗi cữ bú nên kéo dài ít nhất 10–15 phút mỗi bên vú.

✅ 2. Tần suất bú quá ít

• Trẻ sơ sinh cần bú từ 8–12 cữ/ngày, cả ban ngày và ban đêm.

• Nếu bú <8 lần/ngày, hoặc khoảng cách giữa các cữ >4 giờ, thời gian ti ngắn → bé không nhận đủ lượng sữa → chậm tăng cân là điều dễ hiểu.

✅ 3. Lượng sữa mẹ tiết ra không đủ

Nguyên nhân thường gặp:

• Mẹ cho bú không đều → phản xạ tiết sữa yếu dần.

• Mẹ bị stress, thiếu ngủ, uống thiếu nước → ảnh hưởng đến hormone tiết sữa.

📌 Cách kiểm tra:
Mẹ thử vắt sữa giữa các cữ bú, nếu lượng sữa <60ml/cữ (với bé 3 tháng) thì có thể mẹ đang ít sữa thật.

✅ 4. Cho bú lệch – không hết sữa cuối

• Sữa đầu (mới chảy ra): nhiều nước, ít béo.

• Sữa cuối (cuối cữ bú): giàu chất béo và calo, giúp bé tăng cân tốt.

👉 Nếu bé chỉ bú 1 bên hoặc mẹ đổi bên quá sớm → con chỉ nhận sữa đầu → tăng cân chậm.

✅ 5. Các vấn đề tiêu hóa ở trẻ

Dù bú tốt nhưng bé vẫn không tăng cân có thể do:

• Trào ngược dạ dày, kém hấp thu

• Dị ứng protein trong sữa mẹ

• Nhiễm trùng nhẹ kéo dài

Khi thấy các dấu hiệu lạ như ọc sữa, tiêu lỏng kéo dài, đầy hơi… mẹ nên đưa bé đi khám chuyên khoa.

✅ 6. Trẻ thiếu sắt từ sớm

Thông thường, trẻ có dự trữ sắt đủ dùng đến 4–6 tháng tuổi. Tuy nhiên, trẻ có thể thiếu sắt sớm nếu:

• Sinh non, nhẹ cân, suy dinh dưỡng bào thai

• Mẹ trong thai kỳ bị thiếu máu, dinh dưỡng kém

Thiếu sắt khiến trẻ kém hấp thu, bú kém hiệu quả và tăng cân chậm.

🔍 Tổng kết

Sữa mẹ không hề "kém chất". Nếu bé bú mẹ hoàn toàn mà chậm tăng cân, hãy xem xét lại:

• Cách bú – Tư thế – Thời gian bú

• Tần suất bú/ngày

• Lượng sữa mẹ thực sự có đủ không?

• Tình trạng tiêu hóa – hấp thu – thiếu sắt của trẻ

👉 Nếu sau khi điều chỉnh mà con vẫn không cải thiện, mẹ nên đưa bé đi khám dinh dưỡng hoặc nhi khoa để được tư vấn chuyên sâu hơn.